帮助女孩“动起来”，一个动作就够了

2023年什么最火——冲向户外。

从登山、露营到陆冲、骑行，从飞盘、腰旗到桨板、皮划艇，各类新兴运动在今年野蛮生长，大家都在以积极的方式感受运动的力量。    

与此同时，越来越多运动女性的身影涌入大众视线，她们打破刻板运动印象在草地上跳跃、飞驰、完成达阵，踩在滑板、滑雪板、桨板上，展现自己对运动的热爱，也通过互联网分享运动故事，带动更多女孩参与运动。 

但在热闹的互联网之外，其实真正参与运动的女性数量仍旧有限，女性运动的参与程度也有待提高。

以在社交网络上火了近十年的跑步为例，QuestMobile发布的《2022中国跑步运动行业大报告》数据显示，女性跑者占比依然比男性低近十个百分点。

而女性对于运动的参与程度低，与其成长过程不无关系。在耐克的一项调查中发现，全球范围内，女孩的运动活跃度低于男孩，9-14岁的女孩退出体育运动的概率是男孩的两倍。

这些洞察清晰地告诉我们，青少年阶段体育运动习惯的培养，将可能直接影响到成年后对运动的兴趣。想要让运动成为女孩们的生活方式，最好的办法就是从小开始。

快乐运动是女孩的“难题”

运动能为女孩带来什么？快乐、自信、掌控感……形容词很多。

但时间倒回至很多女孩的学生时代，女生运动却是一件“麻烦事”。

“我在小学五年级的时候，身体刚刚发育，跑步的时候很不舒服，也很怕在运动中让人注意到我的胸部。所以，每到体育课，我就和同学们以各种理由请假，跑800米从来没及格过。”90后徐璐回忆。 

跟徐璐相反，95后陈伊从小就是“运动健将”，也因为跑得快，“假小子”的绰号一直伴随了陈伊的整个学生时代。“虽然这个词在当时并不是贬义，但我总觉得自己是个‘另类’，没什么闪光点。毕竟小时候女生爱运动不算特长，舞蹈、乐器、绘画才是加分项。”

像徐璐、陈伊一样从小“被阻碍”运动的女生不在少数。

而且女生遇到的运动阻碍远比你想象的多：世俗偏见、自身设限、客观因素（青春期）、社交习惯、缺乏榜样……

运动中遇到的种种“麻烦”让女孩们失去了积极性，无法真正地参与到运动中，释放自己的潜能。

因为自己淋过雨，所以想为别人撑把伞。如今，越来越多的年轻人意识到运动不是男孩的主场，女性参与运动不仅能够收获健康，更能通过运动释放自身潜能，增强自信与力量。因此，如何让更多的女孩“动起来”，让更多女孩感受到运动的快乐，成了这届年轻人关注的话题。

于是，越来越多热爱运动的青年们自发地在社交网络上分享运动经验和运动感受，希望打破偏见和未知，鼓励更多女性参与到运动中，感受运动的快乐。

而如耐克这样的企业，则是带头投身支持女孩运动的行列，绞尽脑汁希望能够帮助女孩们从小了解运动、培养运动习惯。

多年来，耐克通过“撒开脚丫”公益项目，为女孩设计运动课程、提升教练水平、设立“撒开脚丫”微型基金、乡村支教、组织“公益夏令营”等方式，已经帮助超过9万名女孩开始了运动之旅。

近日，耐克更是创新突破，将“撒开脚丫”公益项目与耐克知名的环保项目“旧鞋新生”结合，号召更多人共同通过回收废旧运动鞋这样一个简单的举动，加入到支持女孩动起来的行列中。 

作为一项“看得见”的公益项目，回收而来的旧鞋将经过耐克Nike Grind技术进行处理后，用于修建全国首座“撒开脚丫”主题环保运动场。该运动场位于“撒开脚丫”项目学校----云南巍山县庙街镇古城小学，预计于今年8月落成。

而在2030年前，耐克还将每年建造一个“撒开脚丫”主题环保运动场，让更多孩子们有一个环保、舒适的运动场所，感受运动的快乐，让运动成为生命中一个重要的坐标。

让“运动”变得“可持续”

在保护运动的未来、让世界变得更美好的路上，耐克一直在努力。

2020年，耐克首次在国内面向消费者发起“旧鞋新生”计划，将回收的旧鞋制作成橡胶颗粒后，为武汉市碧云小学的小学生们打造了总面积约1000平米的“同心鞋力”球场。

之后，耐克还不断尝试突破创新，让数字时代成长起来的年轻人，能够便捷地参与到保护世界的行动中。

2022年9月，耐克与蚂蚁集团合作，在支付宝上线“耐克旧鞋新生”小程序。消费者通过小程序完成旧鞋回收，即可在获得蚂蚁森林“绿色能量”的同时，通过Nike Grind技术，让旧鞋“变废为宝”，为需要帮助地区的孩子修建环保运动场。

借助“旧鞋新生”这个在全球有着30余年历史的项目，耐克真正变废为宝，让这些原本将要被废弃的球鞋，带着年轻人对于环保的支持，化身运动场见证孩子们的成长。

耐克计划于2030年前在大中华区建造100个Nike Grind环保运动场，帮助更多孩子们“动起来”。目前耐克已经在各地修建了25个Nike Grind环保运动场，平均每个月就有一个全新环保运动场落成。


耐克也与同济大学展开合作，进一步提升Nike Grind回收技术，一双再生的运动鞋与现有运动鞋相比，碳排放可以降低62%。目前，这一战略合作仍在持续推进，在鞋面和鞋底自动化分离技术、针对不同运动鞋材料的回收路径研发方面已取得突破性进展。

此次“旧鞋新生”与“撒开脚丫”的创新结合，耐克让运动、公益、环保之间的联系变得更加紧密。在这一平台上，耐克聚合更多社会的公益力量、精英运动员和大学生一起帮助女孩们“动起来”，通过运动释放潜能。

这里不仅有我们熟悉的女性精英运动员，还有来自全国高校的大学生志愿者们，她们正在发挥榜样的力量，贡献自己的力量。来自复旦大学中文系的志愿者陆佳妮分享了自己参与“撒开脚丫”的感受。

“我7岁进入普陀女足，至今有16年的球龄，因足球获得颇多肯定。在与足球为友的漫长时光里，我变得勇敢、坚韧，珍惜每一次机会，大胆尝试任何可能性，享受在跑动跳跃和拼搏进取中点燃生命的快乐。”

运动的快乐不只在于运动本身，还在于可以拓展人生的边界。在足球之外，陆佳妮又加入了系篮球队、排球队并参与校级比赛。“我希望将这份感受和变化带给更多的女孩，以我为例告诉她们，运动不设限，女性不受限。”

通过自己的努力成为运动榜样，陆佳妮这样的志愿者们让更多人认识到蕴含在女性身体里的自信与力量。 

帮助他人，成就自己。5月16日至28日，在益微青年等公益合作伙伴的支持下，耐克“旧鞋新生”和“撒开脚丫”联合行动将走进近20所大学，通过校园线上线下活动、高校社团合作等不同形式发起倡导，鼓励更多大学生加入到行动队伍。

届时，大学生志愿者们也将号召同学们参与“旧鞋新生”，在校内指定地点完成旧鞋回收，为乡村女孩的体育教育、保护环境贡献力量。让大家在举手做环保同时参与一个意义深远的公益计划，帮助更多乡村女孩们参与运动、享受运动的快乐。

正如耐克大中华区体育公益负责人许琳所表示，“环保和公益是耐克企业文化的重要内核，如何持续创新，如何激励更多人的参与、引导观念和行为的改变，从而让环保和公益产生更大的社会影响，是耐克不断在探索的方向。”

耐克希望汇聚向善的力量，与年轻人一起为保护地球、为女孩们的成长助力。

作者：Luna

编辑：陈燕妮

值班编辑：贾诗卉

(文章来源：有意思报告；图片来源：有意思报告）

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