在紧急状况下，每一秒都至关重要，及时有效的急救措施能挽救生命。为了提升基金会秘书长在面对突发状况时的自救互救能力，深圳市基金会发展促进会于2023年7月7日举办了一场别开生面的秘书长公益急救培训。本次培训旨在强化基金会秘书长们的急救意识，提高急救技能，更好地为服务公益事业贡献力量。

 

 

本次公益急救培训由深圳市南山区民营医疗机构协会的资深救护专家亲临现场指导，从基本的心肺复苏（CPR）操作、AED使用、窒息急救等实用救护技能入手，结合现场模拟演练，让秘书长们亲身体验并掌握实用的急救知识和技能。

 

1. 理论讲解

 

（一）学习急救的意义

 

（二）心肺复苏及除颤仪的使用

心肺复苏术（CPR）是针对处于心脏骤停的患者，重建有氧血液循环的一种行之有效的急救方式。

  急救四步法

在确定呼吸、心脏骤停之后，该怎么进行心肺复苏呢？牢记“急救四步法”：

    安全评估

评估环境是否安全，做好防护，帮助患者脱离危险环境。

    伤患评估

双手轻拍患者双肩，附身在其两侧耳边高声呼唤，如对方无反应，可判断为无意识。当患者无意识时，应立即检查患者有无呼吸，采用“听、看、感觉”的方法，将耳朵贴近患者口鼻，听患者有无呼吸声；观察患者的胸腹部有无起伏；用面颊感觉患者呼吸的气流。                   

    实施急救

心肺复苏三步骤：胸外按压、开放气道和人工呼吸，使用AED。

 

     

一手掌跟贴紧按压位置，双手十指相扣，掌跟重叠，手指翘起双臂伸直、上半身前倾、垂直下压；按压深度至少5cm,按压频率100~120次/分；每次按压后使胸廓完全恢复原状；尽量减少按压中断，中断时间不超过10秒。

     

做完1次胸外按压后，应立即清理并开放患者气道；尽可能将患者头部向后仰，使患者的下颌角与耳垂的连线垂直于地面，检查口鼻是否有异物，扣住下巴打开口腔，将手指伸入口中清除异物，随后将头部归位。一手五指并拢，放在额头位置，一手食指和中指并拢，放在下巴硬骨位置，双手同时用力将气道打开。

开放气道后，应立即进行口对口人工呼吸。拇指、食指捏住鼻翼两侧，轻吸一口气，张嘴完全包住患者双唇，缓慢用力地将气通过口腔吹进患者肺部，观察胸廓是否起伏，再松口松鼻。让患者气体呼出，两次为一组，重建呼吸。

 

当意外来临，守护生命，“救”在身边。AED在抢救过程中能自动分析患者心率，判断是否需要除颤，为抢救助力希望。在培训现场，老师向我们展示了AED使用方法。

（三）海姆利克急救法

海姆立克急救法，又名“海氏急救法”，是美国医生海姆立克发明的。1974年他首先应用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者。

                                                                                    

 

二、实践操作

大家学习热情高涨，在老师的专业指导下，积极踊跃地进行了模拟实操，在亲身操作中，掌握救护的操作和方法。

 

在操作中，导师对大家的操作技术、手法等进行现场纠正和指导，确保每一位学员都能正确掌握。

 

此次公益急救培训不仅让参与的基金会秘书长们意识到在工作和生活中关注安全、预防意外的重要性，还让他们在紧急情况下能够迅速采取有效的救援措施，为自己和他人的生命安全保驾护航。而且，这些急救知识和技能将进一步传递给各个基金会的员工和志愿者，形成一个庞大的公益救援网络，让更多人受益于公益事业。

 

深圳市基金会发展促进会一直致力于推动基金会行业的发展，本次公益急救培训正是深基会为提升基金会行业整体素质，强化公益服务能力所做的又一项实际行动。未来，深圳市基金会发展促进会将持续开展类似培训活动，为基金会行业的可持续发展提供坚实的支持。

 

让我们携手共进，用守护生命的力量，为公益事业的发展贡献我们的一份力量。“救”在身边，守护生命从我做起。

 

（来源：深圳市基金会发展促进会）

 

 

 

 

 

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