共建健康未来，迈向美好生活

七彩助残课程4.0残障人士康复就业项目以黄埔区17个街道康园工疗站约300名智力残疾、精神残疾类型的残障人士为服务对象，整合政府+残联+公益性社会资源，打造社会化助残服务体系。项目由社工动员社区资源，以各社区内部的志愿者为服务主体，通过开展七彩课堂服务，从内涵式增能、外生性赋能两个层次构建残障人士的社会支持网络，促进服务对象更好地融入社会生活。

为了帮助工疗站学员缓解压力、增强体质，同时丰富他们的精神文化生活。8月30日、9月6日下午，广州市黄埔区惠民社会服务中心社工、志愿者前往黄埔街康园工疗站开展第十一届广州市社会组织公益创投项目红色课堂——八段锦公益课。

活动现场，在舒缓的音乐伴奏下，学员们神采奕奕地跟随着太极志愿者开始了八段锦的学习。太极志愿者耐心细致地将八段锦的每一个动作逐一分解，并亲自示范，确保每位学员都能准确掌握动作要领。

“八段锦作为中华传统气功之一，其动作设计科学合理，能够有效地调理身体各部位，促进气血流通，从而达到强身健体的目的。”太极志愿者表示。同时，八段锦的练习还能帮助人们消除紧张情绪，愉悦身心，对缓解学员的心理压力和精神焦虑具有积极作用。

在太极志愿者的带领下，学员们认真地学习着每一个动作，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，他们反复练习，力求做到动作规范、呼吸顺畅。“这里掌心向内还是向外呀？”“怎么配合呼吸？”遇到不懂的地方学员积极提问，志愿者耐心指导，随着音乐的起伏，他们的动作也越来越流畅自然，整个身体仿佛被一股温暖的气流所包围，身心得到了极大的放松和愉悦。

“通过参加活动，学习八段锦，不仅身体得到了锻炼，心情也变得更加舒畅了。”学员小何十分感谢太极志愿者前来上课。

太极八段锦公益课活动不仅让学员们学会了八段锦的锻炼方法，还让他们感受到了传统文化的魅力，接下来每周五下午，太极志愿者都会前往工疗站开展公益课程，为他们提供更多的学习和锻炼机会，帮助他们更好地融入社会、享受生活。

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