双手托天理三焦，左右开弓似射雕。

调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧。

摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。

攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。

 

在炎热的暑假期间，洛浦街党群活动中心突然响起了郎朗的读书声！？

7月17日，天河区绿日同学公益服务促进会、番禺区洛浦街道团工委、广东机电职业技术学院公共管理学院联合主办的“中医智慧，健康之道”活动，本次活动吸引了50多位“新广州”青少年参与，他们将在这里开启中华医药健康之旅。刚才朗读的是中医健康养生功法——八段锦的口诀。

 

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”。由于练习时无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著。

 

活动现场洋溢着活力与热情，青少年们全神贯注地模仿老师的每一个动作，大家聚精会神地聆听指导，细致入微地观察示范，通过不断地练习，主动向老师提出问题，寻求更多的指导与帮助。

在分享环节，大家纷纷表达了其对中医知识和技巧的渴望，并表示希望能更深入掌握八段锦的精髓，以达到更高的练习水平。

 

本次活动通过向青少年教授八段锦，帮助青少年更加亲近和了解传统文化，增强他们的文化认同感和自豪感。这种文化的传承，对于培养青少年的文化自信和民族自豪感。活动是绿日同学公益“新穗人家剧场”两新青少年能力提升计划系列活动之一，该项目入选由广州市民政局（市社会组织管理局）、中共广州市社会组织委员会主办的“第十一届广州市社会组织公益创投活动”。活动得到了广州市创意经济促进会、广东机电职业技术学院公共管理学院乘风破浪突击队、广东绿日实业集团党支部、广州市天河区生态环境节能行业协会、绿日同学公益党支部等单位的支持。

 

活动还获得省级媒体“新快报”的支持，以“数字中医、心灵手工——“新广州”少年开启暑期中华文化传承之旅”为题进行了报道。这不仅展示了我们团队的凝聚力和执行力，也体现了我们对社会责任的深刻理解与积极践行。我们深感荣幸，能够通过这样的活动，向社会传递正能量，激发更多年轻人的激情和梦想。未来，我们将继续致力于组织更多有意义的活动，为青少年的成长提供支持和平台，同时，也期待社会各界的持续关注和支持。

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