暖爱行动：“鸟语花香”伴老人欢度时光

"爷爷奶奶们，伸手、向上、扭头……”2024年4月28日，重庆市万州区天援福利院的会议室内，在一片欢声笑语中迎来了暖爱行动?老友记社区老人关爱活动的“鸟语花香”生态艺术主题公益活动。本次活动以“鸟语花香”为主题，通过带领老人们学习网红颈椎操及花鸟艺术工作坊，为老年朋友们带来身心的愉悦与健康。

暖爱行动?老友记社区老人关爱活动由上海壹棵松公益基金会主办、北京传益千里社会组织能力建设发展中心承办、重庆市万州区第二社会福利院天援院区协办、重庆市万州区三峡学院公益共建。

活动伊始，由志愿者带头，为在场的老年朋友们带来了一场生动有趣的颈椎操教学。先是深入浅出地讲解了颈椎保健的重要性，并示范了简单易学的三个颈椎操动作。老年朋友们在志愿者的带领下，认真学习，积极参与，现场气氛热烈而欢快。

此次颈椎操教学活动不仅向老人们普及了颈椎健康知识，还让他们在轻松愉快的氛围中锻炼了身体，缓解了日常生活中可能出现的颈椎不适症状。老人们虽然动作不标准但是很积极去尝试，在志愿者的的帮助下，逐渐掌握并表示以后也会坚持锻炼。

阳光正好，窗外鸟语花香，一场以花鸟为灵感的丙烯画创作活动正式拉开帷幕。“活了七八十年，从来没做过这件事情，今天尝试一次还多好耍，谢谢你们哟！”许多老人文化水平都不高，也没机会接触过绘画，最开始都不愿意下笔，说害怕自己会糟蹋了画板。后在志愿者们的鼓励与指导下，老年朋友们拿起画笔，蘸取颜料，开始临摹花鸟作品。他们或挥毫泼墨，或轻描淡写，一幅幅栩栩如生的花鸟画在画布上逐渐显现。活动现场，老人们的脸上洋溢着幸福的笑容，他们互相交流作品，气氛温馨而和谐。

此次“暖爱行动”公益活动的成功举办，不仅为老年朋友们带来了欢乐与健康，也传递了社会正能量，虽然“老朋友们”行动不便，但是对新事物的接受度还是在线，应该给予他们更多鼓励，一起跟上时代的脚步。

"暖爱行动”是上海壹棵松公益基金会聚焦老年人生活幸福感和社会价值获得感的公益项目。该项目通过对老年人群体开展多样的活动和互动项目，丰富老年人的精神世界，提高他们的晚年生活质量，增强生活的幸福感，同时向社会传达长者的声音和态度，宣扬他们热爱生命的精神风貌，号召社会志愿者人士参与老年人生活质量和幸福感提升共建的活动中来，让社会形成有质量的养老氛围。

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