“探索自我，悦纳自我” ——“心玲守护”儿童心理援助成长小组第二节

青少年儿童时期是自我认识与探索的关键时期。为提高辖区未成年人自我认识的意识和能力，帮助未成年人认识自己、悦纳自己、发展自我，2024年4月25日，在鼓楼区民政局的指导下，仙人庄街道社工站社工链接凤凰网公益专项基金在辖区博雅小学开展了“心玲守护”儿童心理援助成长小组第二节。

本节活动的主题是“培养客观的自我认知”。活动开场，社工通过模拟场景的方式让孩子们切身感受日常生活和学习中遇到的挫败时刻，充分认识“情绪怪圈”，并以此得出结论“情绪源于思考问题的方式”。接着，社工引导孩子们识别错误的思维方式、摒弃刻板印象，从而形成积极的自我感知。最后，社工阐述“每个人都有改变想法的自由”，并鼓励大家学习和训练如何改变自身的想法。活动间隙，社工邀请孩子们上台表演不同的认知台词，表达宣泄各种情绪感受，学生踊跃举手互动，参与热情高涨。

人生旅途充满了曲折和挑战，正确认识自我，对青少年的成长发展起着至关重要的作用。作为一次美妙的自我内在探索之旅，本次活动的有效开展让孩子们形成了正确的自我认知，发掘出更多自身优势，变得更加开朗自信，提高了抗挫能力和适应能力，为将来步入社会、适应社会打下了良好基础。

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